La psicoterapia individuale è un trattamento psicologico che prevede dei colloqui cadenzati, in presenza oppure online, tra un singolo paziente e un professionista della salute mentale che abbia conseguito una specializzazione post-laurea in psicoterapia.

La durata della psicoterapia individuale varia a seconda dell’individuo e delle sue esigenze e dipende da vari fattori, tra cui la natura e la gravità della condizione riportata, gli obiettivi del trattamento e il livello di impegno nel processo terapeutico. Con una frequenza regolare e una partecipazione attiva alla terapia è possibile aspettarsi risultati positivi in ​​un periodo di tempo relativamente breve.